ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА » НАШИ ПАРТНЕРЫ И ДРУЗЬЯ

Полезный отдых на Черном море


Полезный отдых на Черном море

 

Почему врачи советуют отдыхать летом на Черном море? Это давно известный общенаучный факт, что для укрепления физического и психического здоровья человека, нужно проводить на открытом воздухе, по меньшей мере, 200 часов в год. Это всего лишь 3 выходных дня в месяц. Ну а мы вместо этого предпочитаем все свободное время валяться на диване, смотреть лучшие семейные фильмы по телевизору или копаться в интернете. А иногда и вовсе работаем на даче и занимаемся прочими хозяйственными делами. Это, конечно же, тоже необходимо, но важно не забывать, что ваше здоровье и здоровье ваших детей в ваших руках. Его нужно реабилитировать и поддерживать с помощью отдыха во избежание различных болезней.

 

В современном мире человек итак ведет преимущественно малоподвижный сидячий образ жизни, часто переедает и переносит нервно-эмоциональные нагрузки. В настоящее время самыми распространенными болезнями являются неврозы, атеросклероз, инфаркты и инсульты, гипотоническая или гипертоническая болезнь, и, в конце концов – рак.

 

Естественно можно мучать свой ослабевший организм в душном тренажерном зале, а можно вставать с утренними лучами южного солнца и идти купаться в теплое море курортов Краснодарского края, дыша полной грудью целебным сосново-морским воздухом. Выбор только за вами! Улучшить свое здоровье и состояние всего организма в целом, повысить работоспособность, восстановить психическое состояние – это главная миссия отдыха на море. Если не обращать внимания на усталость, то она перейдет в затяжную депрессию, переутомление, бессонницу, которые ведут к болезням посерьезнее. Как известно, выезжать за морем за пределы родной страны не надо, т.к. в Краснодарском крае существует множество недорогих курортов для отдыха, например, Дедеркой. Если вы не враг своему организму, то обязательно давайте ему отдохнуть.